アスペルガー症候群の中で厄介な症状が視覚・聴覚過敏です。 陽の光がまぶしすぎるとすぐ頭が痛くなってきます。 家にいても同じなので昼間はカーテンを閉めている事が多いです。 今日も真夏日。太陽がまぶしすぎて頭が痛いです。。気がついたら首も痛くなっ…
がんばって朝から散歩がてらスーパーへ買い出しに。 セロトニンが増えるといいそうなので時々陽に当たらなければ笑 しかし帰宅すれば暑さでぐったり。 昼寝すればもどるかなー。 私は気温差や気圧差に弱いのですぐぐったりしちゃいます。 もう少し体力をつけ…
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