今日は調子がよかったので買い物に出かけていました。
買い物にでかけると、気がついたら何時間も歩き回ってたりします。
主治医の先生からはそういう時は躁状態なので休憩を必ず入れること、と言われています。
休憩しながら買い物をしていたのですが、帰宅してからいとこと電話で話をしていたらテンションが上がってしまい、今の時間に至っています。
早く寝ないと睡眠リズムが狂うので早く寝なきゃ…と思えば思うほど眠れなくなるという…
お風呂に入るのも億劫になります(*_*)
いやいや、がんばってお風呂に入りにかなきゃな…
ボチボチ風呂にいってきます笑
