アスペルガー症候群と双極性障害とボチボチ日記

アスペルガー症候群と双極性障害を持ちつつボチボチ生活している日記です

今日はひとやすみ

昨日は朝から出かけて結局帰りも遅くなってしまったので、今日はおやすみの日としようかと思います。

 

身体が動けそうだったら、たまった洗濯物でも干そうかな。

 

疲れた時はムリしない。

うん、これが今の私にはいちばん大事なことみたいです。

ボチボチゆっくりね。