今日は朝から曇りからの雨… 雨が降る前に！！ 近くの運動公園でラジオ体操1と2をやって、ウォーキング！！ 最近、術後の経過も良いので、筋トレやウォーキングをやっています！ スクワットや、空手の正拳突き(クソ親父から小さい頃仕込まれた(^^;) 、ヨガ、…