アスペルガー症候群と双極性障害とボチボチ日記

アスペルガー症候群と双極性障害を持ちつつボチボチ生活している日記です

昨日は通院日でした

昨日は通院日。 何とか晴れていたので、今回は歩いて。 病院のあとに妹たちとランチの約束をしていたからです! 今週はどうでしたか~?? …膝が痛いのであまり動けていません… リハビリには通っているんですけど。 あらら、でも動かさないと筋力また落ちち…

なんとなくやる気でない

梅雨に入りました☔️ 昨日、今日は梅雨の中の晴れ日で何とかよかったです☀️ しかし、☔️雨だったり急に晴れ☀️たり曇ったり☁️… けっこう、これだけでからだがグッタリ。 妹が教えてくれた、CMでやっている気象病に効くというお薬。 気になるけど、どうなんだろ…

昨日は通院日でした

☔️予報の中、全くそんな気配もなく晴天だったので、気持ちよくチャリで病院まで行けました! 昨日は空いてる時間で、すぐ呼ばれました! どうでしたか~?? と聞かれ、 …そう言えば、昨日妹と会った時に顔が暗いよ!と言われてしまいました… 自分ではわから…

整形外科のリハビリ

早速リハビリが始まりました。(笑) それと、整形外科なので、この前伝え忘れていた悪いところも全部診てもらおうと思い、診察の予約も。 両手親指の腱鞘炎(楽器のやりすぎ)と外反母趾。 …と、先週せっかくもらった湿布が腰に貼ると汗で真っ赤に。 レントゲン…

今日は整形外科

病気の総合デパートのクロです、どーもこんにちは。 今日は整形外科です!! 2ヶ月ほど前から膝と腰が痛かったので、整形外科に。 妹も時々膝が痛くなって病院に行くけど、何もないらしく、湿布だけで終わるそうなので、私もそれくらいだろうーと簡単に思っ…

今日は形成外科へ

今日はリポーマ(脂肪腫、良性腫瘍)の診察日でした! 手術日が決まるだろうと思ってドキドキしながら待っていました(^^; 診察室へ呼ばれ、先生が触診。 意外と大きくなってないねぇ~。 次は2ヶ月後かな、もう少し様子見させてね。 だと!!! なんと、私は勝…

今日は通院日

今日は通院日でしたー。 病院のあとにお友達と約束があったので、ぼちぼち歩いて病院へ。 今日は患者さん、めっちゃ多かったです… 皆さんマスクされているけど、三密… 今日の診察では、先週話せなかっただるさの理由をきちんと話せました(^^; 先生は元旦那さ…

焼肉と花火

今日は博多にある美術館へ。 現代アートのお勉強。 本もたくさんあるので、現代アートの本を読みまくりました。 最近、絵を描く気力がなかったけど、何だかアイデアをもらえた感じ。 ミュージアムショップで見つけた尊敬する草間彌生先生のグッズも! 黄色の…

気分転換へ

昨日はとてもいいお天気☀️ 妹といつものSAへ! 裏道から入ると一般でもSAに入れるんです! 早速、下の姪が あいしゅ!! と言うので… キッズスペシャル! 美味しそう~! でも、 ダメ~~! だって(笑) こちらのSAは景色がとてもきれい♪ なので、時々来ます…

今日は通院日でした

今日は通院日。 いつものプラズマ乳酸菌をおともに。 今日はあんまり先生に話せませんでした… 何だか言葉が出てこなくて。 先生も、思い出した時に話してもらっていいですよ、と。 最近、横になることが多いので、できれば、運動やお散歩、自転車に乗ってく…

神社へお散歩

今日はいつもの光の道、宮地嶽神社へお散歩。 今日はお天気が良かったので、先の海まで見えました! 宮地嶽神社の6月は菖蒲祭。 たくさん並べてありました!! まだ少ししか咲いていないけど、来月になると菖蒲が咲き誇ります また来月に見に行かないとなぁ…

妹のお家にお泊まり♪

昨日は妹の旦那さんが出張ということで! 妹のお家に泊まりにいきました! 今日から学校が始まるので、甥っ子は入学式後、中学校へ初の登校日。 休み中の課題が終わっておらず、夜中に私と一緒に課題をやったり、制服合わせをやったり、姪っ子は塾に、とバタ…

わかめ祭

お友達から教えてもらった、 この、まさかの麺なしわかめ(笑) 柳沢慎吾ちゃんのわかめ祭のパッケージもウケるし、ラー◯◯になっているのもウケる(笑) ダイエット中の私にはぴったり! お湯を入れると… おおお!!! 大量のわかめが!! 確かに、わかめ祭(笑)…

通院日でした

昨日は通院日。 お天気も良かったので、チャリでびゅーんと。 昨日はなかなか待ち人数が多くて、一時間は待ちました… それだけで疲れちゃう… 先生から、 最近はどうでしたか? お散歩や自転車に乗れていますか? と聞かれ、 一応、散歩やストレッチ、筋トレ…

脂肪腫と日帰り手術

先日から通っている皮膚科で、ここ数年気になる事を聞いてみました。 私は手首とひじの中間くらいのところに、固くなっているのがあるんです… これって何でしょうねぇ?? と聞くと、触診され、 ぁあ~、これは、脂肪腫(良性腫瘍)かな? うちでは手術できな…

オンライン飲み会でした♪

昨日は楽団のオンライン飲み会。 いつ練習が再開できる分からない中で、イベント係の子が計画してくれました! 20時から開催で、かんぱーい 私はアルコール禁止だけど、少しだけ。(笑) 久しぶりに皆さんのお顔を見ながら飲むのは楽しかったです 練習のこと、…

妹からの差し入れ♪

昨日、妹が差し入れをしてくれました! 福岡では有名な、袋にも書いてある、高級「生」食パンです!! 乃が美(のがみ)さんの食パンです! ずっと食べてみたかったんだよね~♪ 嬉しい差し入れです(*^^*) 案内にはこんな感じで書いてあります! そしてそして、…

シャトレーゼでおやつ

連休最後の日は、青空。 23℃と出てたので、歩くと汗だく 連休も最後だし、おやつでも買いに行こうかと、シャトレーゼへ! 今日購入したのは、こだわりプリンとロールケーキ、レモンバーの3つ。 プリン、ロールケーキともに100円。 アイスは六本入りで220円 (…

がん検診をしてみた

先日の婦人科受診の時に、一緒にがん検診もしてもらっていました。 手術前もしたんだけど、年齢的に半年に一度はやった方がいいらしく…(^^; 結果、異常なし、ということで、ホッとしました。 でも、他のがん検診はほったらかしー。 一応、区役所からガイドブ…

お菓子屋さんの工場直売所へ!

GWにはいりましたね~。 …とは言っても、外出自粛はまだまだ続きます… しかも、お天気は青空!!! …で、今日は人が多くなる前に、朝からお菓子屋さんの工場直売所に行ってみました! 9時30分から開店のハズが、コロナ影響で営業時間短縮のお知らせが。 10時…

バドミントン対決と家系ラーメン

昨日は青空。 初夏のような気温。 私も妹達も時間があったので、いつものように、マックでドライブスルーで買って、車の中でもぐもぐ。 で、マックの近くに小さな公園があるんです。 下の姪が目ざとく見つけて、 こーえん、いくー! と言い出したので、じゃ…

今日は通院日

今日は毎週一回の通院日。 ポカポカ陽気だったので、チャリでぶんぶんと。 …と、その前に、お弁当を買って、人がいない公園でお弁当を食べて、ラジオ体操第一、第二をやって、さぁ、出発! 主治医の先生から、 今週はどうでしたか? 家でストレッチや筋トレ…

全身かゆーーい

数日前から、全身がかゆいんです( ・д⊂ヽ゛ 首回り、背中、胸元、お尻、足、腕… 昨日の夜はかゆすぎて眠るのに時間がかかりました( ;∀;) 仕方ないので、皮膚科へゴー! 花粉症やらアレルギー性鼻炎持ちなので、アレルギー体質と乾燥が重なってしまったよう…

福岡のコロナ対策

福岡では、こんな感じで、コロナサポートをしているようです! アンケートでは、熱がありますか? 体調に不安はありますか? 持病はありますか? 渡航歴はありますか? などなど、いくつかの質問に答えて、郵便番号と年齢を入れてアンケート終了です! こち…

コメントが書けない!!

タイトルの通りです( ゚Д゚) blog友さんのページのコメントも、自分のページのコメントも返せずにいます… ログアウト、ログインとかやってみたり、してみたんですけど… コメントがかけなーーーい!!! せっかくコメント頂いたのに書けない(*_*) (高峰さん、す…

コロナウイルスについてマレーシアでは??

今日はマレーシア(昨年遊びにいったマレーシアの友人達です)の友人達にコロナウイルスについて、マレーシアではどうなっているんだろう?? 彼、彼女達は無事だろうか?? と思い、メッセをしてみました。 みんな、元気そうでよかったです。 マレーシアでも…

プルームテックへ変更!

引っ越し後の今のお家は、外国人の方が多いのです。 まぁ、一人暮らし用のマンションなので、仕方ないのだけど。 時々、夜中に大騒ぎしていたり、共用部分を物干し代わりに使っていたり。 そんな中、先月、管理会社から通知が! 共用部分でのタバコのポイ捨…

今日は通院日

今日は通院日でした。 お天気も良く、チャリでぶんぶん。 病院に着いてビックリ。 私がよく予約している時間帯は待合室のソファーが埋まるくらいの人数なのに、今日は数人! そして、予約時間より早く呼ばれました。 みんな、コロナウィルスを避けて通院して…

海でお散歩

今日のお天気は昨日とガラリと変わって、暖かく、とても気持ちのよいお天気です。 お友だちが、なるべく人を避けて、ドライブでも行こう、とのことだったので、近場の海へ。 ほとんど人もいません。 潮風が少し寒かったので、ちょっと散歩して退散! 帰りの…

スマホカバー当選♪

今日の福岡は冬並みの寒さと暴風です… ぁあ~寒い寒い。 一応、毎日夕方にポストを確認するんだけど、今日は謎の袋が! んんーー?? 何か入ってるぽい。 すーーっかり忘れていたけど、どうやら、auの何かに応募していたらしい(笑) わーーい!! スマホカバ…