2018-07-16 今日は朝から がんばって朝から散歩がてらスーパーへ買い出しに。 セロトニンが増えるといいそうなので時々陽に当たらなければ笑 しかし帰宅すれば暑さでぐったり。 昼寝すればもどるかなー。 私は気温差や気圧差に弱いのですぐぐったりしちゃいます。 もう少し体力をつけなければ!