暑い

暑さや寒さなど急な温度変化が苦手なアスペルガー症候群の私です。

最近はずっと30度越えで目が回りそうな毎日です。

この気温差も、厄介で、身体がついていかないと双極性の症状もひどくなります。

眠れなかったり、食欲が落ちたり。それが続くと寝たきりになってしまうので、自分の身体の温度調整も様子をみながらムリしないようにボチボチやっていくしかありません。

暑さに負けないぞー！！多分(笑)