アスペルガー症候群と双極性障害とボチボチ日記

アスペルガー症候群と双極性障害を持ちつつボチボチ生活している日記です

休む暇なかったー

先週末にやっと演奏会が終わったと思ったら、今日はもうひとつの楽団の練習。

 

演奏会のために約1ヶ月ほどお留守にしていたので、今日こそは行かねば~。

こちらの楽団の皆さんもいい方ばかりで、

「エキストラで呼ばれたんで、1ヶ月ほど練習行けないんです😭」と話したら、快く、頑張ってきてね!こっちは大丈夫だよ!と言ってもらえたので、早く復帰したかったのです…!!

 

そして、すーっかり忘れていました💦

ホームとしている楽団の本番も1日土曜日にあることを!!

こちらの本番は以前の記事に書いたような、某運動大会の開会式です!

国歌やら選手エスコートのマーチ(選手が全員入場するまで延々と続くマーチ笑)

があることをすっかり忘れていました💦💦

忘れていたというより、その次の週かと勝手に思い込んでいたら、まさかの今週末…

 

アスペルガー症候群のせいにはしたくないのですが、こんな感じで、いつもスケジュールや時間管理が苦手なんです😭

 

よかった、早めに気づいて…💦💦

 

そんなこんなで、今日のお昼まではゆっくりできるけど、夜から練習。

東京みやげで許してもらおう(笑)(笑)

 

ちゃんとスケジュールや時間の管理をできるようになりたいなぁ。。

さすがに今日は寝ます

昨日は楽団の定期演奏会でした。

エキストラとして出演していました。

前に所属していた楽団なので、顔馴染みばっかり(笑)

 

無事に演奏会も成功しまして、応援してくださった方々、ありがとうございましたm(__)m♪

 

…そして、夜は打ち上げ🍺

団長自ら、オペラ風に

「かんぱぁ~~~~~~い!!」🍻

と地声で叫びます。

恒例行事です、ハイ(笑)。

 

いろんな団員さんと久しぶりに話せて楽しかったなぁ。

やっぱり言われるのは、戻ってきてー。と。

 

こちらの楽団もみんないい人ばかりで、楽しいのですが、自分とは音楽の方向性が違うので、復団することは…ないかなぁ。。

とりあえず、笑ってごまかすのに必死でした(^^;

ごめんね、みんな。

ただ、人数が足りない時はいつでも呼んでね、と言っておきました。

 

そして、混合期~軽躁あたりなので、テンションも高く、そのまま二次会へ。

二次会ではさらにディープな話や㊙️話があって面白かったです(笑)

 

そんなこんなで、家に着いたのは2時…

寝たのは3時過ぎ…😱

 

主治医の先生からは、飲み会があっても、どんなに遅くなっても一次会で帰ること、12時前には家に着くこと、って言われてるのにー!!!

ぁあー、今度の診察で昨日の事を話すと、それだけテンション上がってるなら落ちちゃうよ、って言われるだろうなぁーー……

でも、久しぶりにみんなと話して楽しかったんです(´・ω・`)

 

今日はご飯を食べてゆっくり寝ておきます。

というか、眠たい(*_*)

頭の疲れがとれていないように感じるので、気ままに寝て過ごします(*_*)

今日は演奏会本番でした

今日は演奏会本番。

朝からリハーサル。

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お昼ご飯をみんなで食べて、休憩時間が終わったら、一部の開始です!f:id:kurotantankun:20181125173355j:image

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ソワソワ、ドキドキが止まらなかったので、ここは、セパゾンエビリファイを飲んで落ち着こうと、必死。

一部はまじめな?曲吹奏楽ならではの曲ばっかりです。

そしてホルンが目立つ曲もいっぱい(^^;

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そして、二部へ。

みなさんが知っているような曲、ポップスをメインに演奏しました。

キャッツメドレーや、森のくまさんサンババージョンなどなど。

 

エキストラ(エキストラとは助っ人の事です、人数が足りない時にお願いするのです)とはいえ、前に所属していた楽団からお声がかかるのは嬉しいものです。

なるべくミスのないように、がんばって演奏しました!

 

お客さんも奏者も楽しめた、いい演奏会になったと思います♪

 

さてさて、夜はお楽しみの打ち上げ~🍺

お酒めっちゃ飲みたいところですが、お薬と相性が悪いので程々に飲んできます(笑)

 

無事に演奏会が終わってホッとしています!

次の本番に向けてまたがんばります!

blogでも応援して頂いた皆さま、ありがとうございましたm(__)m

楽しい1日でした!

…あ、打ち上げがあるので、まだ終わってない(笑)

今日はリハーサル

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さて、今日はリハーサル。

会場近くの木々も紅葉してる🍁

 

今日の出かけに届いた↓↓f:id:kurotantankun:20181124151020j:image
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いとこの兄ちゃんの奥さんが編み編みしてくれました!!

ポンポン付きマフラーと帽子💕

早速つけてみる!!!

暖かいです~!!!

心まで暖かくなる誕生日プレゼントでした💕

 

リハまでまだ時間があるので、エキストラの私は特にお仕事もないので、お外におでかけ。

行きつけの美容室が近くなので、前髪をカットしてもらい、カフェでお茶。f:id:kurotantankun:20181124151305j:image

でも、まだ集合まで時間がある~!!

楽譜でも見てイメトレしよこうかな。

リハはまだこれから。

夜22時までの長丁場になるので、ムリせずに、緊張し過ぎず、体を冷やさないようにしてがんばってきまーす(^^♪

お買い物とケーキ屋さん

今日は晴れ。

ちょっと肌寒いけど、快晴。

 

……よっしゃ、米がなくなりそうなので、買いに行かねば!!

 

躁状態はまだ続いているので、チャリをぶっ飛ばして、ちょっと遠目のスーパーへ。

 

最近、このスーパーの近くに小さなケーキ屋さんができていたのです🍰

こちらも気になっていたので、帰りに寄ることに!

 

米五キロを乗せて、ケーキ屋さんに。

とってもかわいい内装でした。

まずは、お試しでシュークリームとロールケーキを購入♪


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お皿にも乗せず、そのままでごめんなさい💦

シュークリームはもう食べてしまいました(笑)

私好みのカスタードクリームでいい感じでした!

ロールケーキも期待大♪

 

そしてそして、自分のご褒美ともうすぐ誕生日なので自分用のプレゼントとして、腕時計を買いました!

それが今日届いたのです♪

 

演奏会本番でも活躍してくれそう(*´∀`)

 

オフィシャルな時間は私には必要ない、という謎な言い訳で、今まで時計は使わなかったのですが(ただの遅刻の言い訳笑)、最近は楽団の練習や本番、飛行機や電車に乗る回数が増えたので、さすがに時計が必要だと思って、買いました!!

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……ん??やっぱり軽躁??

 

でも、必要なものだし、ケーキ美味しかったからよしとします!!!

 

明日はリハ、明後日は本番!!

がんばってきます!!

目標は、上がり過ぎず、下がり過ぎず、フラットに本番を迎えることです(^^♪

そういえば東京みやげ

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先日、関東帰省の際に、ばらまき用のおみやげとして買った

東京ばな奈 キットカットバージョン』!

東京の人は意外と知らないという、あの東京ばな奈(笑)

まぁ空港でくらいしか売ってないから、現地の人は知らないけど、地方の人はよく知ってるという謎のおみやげ、東京ばな奈(笑)

それでも、私が学生の時からあるので、なかなか息の長いおみやげです(笑)

 

本物の東京ばな奈はフワフワの生地の中にバナナクリームが入っている、というお菓子。

個人的には…バナナクリームが苦手なので、正直もらっても、「あ~、東京ばな奈かぁ~…」です(^^;

 

今回はキットカットバージョンを見つけたので、まぁ、よしとしましょう(笑)

楽団の人に渡したら、コレめっちゃ好きなんですよ~!と言ってくれた人もいたから、結果オーライって事で(笑)

 

さて、微調整してもらったお薬、レメロンを飲んで寝てみました。

強制的に脳を休ませてるって感じでした。

昨夜は早めによく眠れました。

これで遅くまで起きることなく、早めに寝て、ちゃんと睡眠時間の不安定さをなくしていければいいなぁ。

本番の時に落ちないように。

あと少し、体調を調えながら、がんばっていきます♪

通院日と働くことやその喜び

今日はあいにく曇り。

お天気はどんよりしてるけど、頭は元気なので、午前中は妹と電話し、診察前に一人ランチする、という行動力。

昨夜は練習から帰ってから、遅くまで眠れなかったのにこの有様。

診察の時に先生に話すと、やはり睡眠時間が不安定になっていることが気がかり。練習時間は緊張しているから、その緊張が続いていると眠れなくなる、本番の時に落ちてしまう、とのこと。

そこで、眠れるお薬レメロンを追加して微調整してくれました。

今日の夜は早く眠れるかなぁ。

 

で、blog友さんの(これまた勝手にスミマセン笑)ほだかさんの記事で働くということについて書いてありました。

その記事を読んで自分なりに考えたことがあるのです。

私は以前、銀行で働いていました。

もちろんその時代はまだ大人の発達障害なんて言葉はなく、自分は少し変わっているかな?くらいの認識でした。

それが、働けば働くほど、何も上手くいかないのです。

電話をとれば、話の内容がパッと理解できないし、窓口に出ればお客さんとの受け答えもしどろもどろ、事務処理も間違いだらけ。機械の音がガチャガチャ、カチカチ、ジャラジャラ…頭の中はパニックです。

学生の時までそこそこお勉強はできたので(多分)、なぜ自分だけができないのか?

自分より学歴や偏差値が低い学校の人の方が上手くやれてる(こんな事は今は思いませんが、当時は追い詰められていました)ことに焦って、緊張して余計ダメになる毎日でした。

 

そのうち結婚して、銀行員は辞めて、紹介で入った住宅ローン専門の部門で融資事務をしていました。そのときも電話や来客応対に悪戦苦闘しました。

 

……で、色々ありまして、離婚して今に至ります。

 

保健福祉事務所のケースワーカーさんから、最初お話しした時に、銀行に◯年もお勤めされていたなんて、よく頑張られましたね。きつかったでしょう。

と言ってもらえた時は涙が出そうでした。

 

これから先は金融関係の仕事はもうできないなぁ、と思います。

だけど、これからできる何かを自分自身で見つけていけたらいいなぁ、と思っています。

具体的には…まだ全然予測もできません。

だけど、きっと喜びや嬉しさが何かあるはず。

自分を信じてアスペルガー症候群双極性障害も乗りこなしていけるようになりたいです。

 

今日はちょっとマジメな話になっちゃいました(^^;