ウォーキングシューズ

主治医の先生からいつも言われていること。

散歩してくださいね、少しずつ体力をつけていきましょう。

…分かってはいるものの、なかなか体を動かさないまま。

ってことで！

夏のセールもやっていたことだし、ウォーキングシューズを買ってみました！

近くの体育館が安くて使えるようなので、屋内用で使おうと思います！

本当はランニングとかした方がいいのでしょうけど、手術前で貧血もあるので、走ったらぶっ倒れそうだし、ウォーキングから(笑)

今日はこのウォーキングシューズを買いにショッピングモールまで約30～40分往復歩いて行ってきました！

暑い！！！

汗だく！！！

帰ったら立ちくらみがひどい…

体力がつくにはまだまだかかるようです(^^;

手術までは、ぼちぼちウォーキングをがんばっていきます！